盐蒸小知识：盐蒸原来还有这些讲究！盐蒸是一个很好的养生方式】】⌚✪☼✅，它不仅能治疗呼吸系统的疾病☤✪✪☒，而且也能治疗过敏、湿疹和神经系统的疾病，与此同时】✎，健康人也可以在盐蒸房中进行预防性的治疗。其释放矿物质，负氧离子和微生物的功效【☭☿】，已经深被西方国家的认可】♀☣℉✞♪，并流行开来。

　　在高温的环境下我们的植物神经会主动的调节身体机能】】¿ღ，让血液循环和淋巴液循环速度增加☭▼✔☤☼，从而让热量从体内散发出去，这样才能保证我们身体恒温37°。

　　所以我们盐蒸的时候，看似没怎么动，实际上我们的身体各个部件，小到每个细胞都在快速的运转，消耗着我们体内的卡路里】卐，再说专业一点就是消耗着三磷酸腺苷(三磷酸腺苷的上一级是糖☤♂☭，糖的上一级可就是脂肪了，减肥的亲们你们懂的)，所以对身体有着很好的调理作用。

　　第一✪✎：做好保暖。盐蒸后身体毛孔打开风湿寒容易入侵☼【♛♚，所以盐蒸后必须要保暖♀☿】【，避免冷风吹!身体稍弱的人群建议去盐蒸的时候出来要戴帽子【✯™】。

　　第二¿❅：盐蒸后敷面膜或者涂药膏【✉。盐蒸后皮肤毛孔打开，细胞处于激活状态™【♀¡【。这时给身体用任何养护品其吸收率都能提高35% 。比如敷上一张面膜那效果可是完全不一样的。另外身体不适的朋友可以涂上中药膏，那吸引效果也完全不一样。

　　第三：及时补充水分ツ卐。身体在高温环境下为了调节温度，会释放大量的汗水来降温，所以会损失很多水分，因此我们可以根据自身情况补充我们的小分子矿物质水。

　　第五：盐蒸后6-8小时内不宜洗澡。因为盐蒸时排出的脂汗附着到皮肤上❅】【】，在皮肤上有着很好养护皮肤的作用☼¿】，如果洗澡那么咱们盐蒸的护肤功能也就浪费了，并且洗澡会使水中的病菌及重金属通过我们张开的毛孔进内身体，从而造成感冒及其他伤害，这样就失去了盐蒸调理的效果】【✈。